BLOG YMGS 18kgのダイエットに成功したプロダイエッターです。

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18kgのダイエットに成功したプロダイエッターです。

糖質制限を続かせるための5つの方法

おはようございます。 梅雨の時期に入って、若干肌寒いですか? 先週、友達のお家に2泊3日したのですが、僕は寒いのに友達は暑い暑いと言っていました。 僕の方が脂肪も筋肉もあるため、暑そうな気がしますが、普段サウナやら、日差しに当たっているからな…